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月经颜色发黑有血块,原来是因为这个!女人一定要重视!

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近几年,时尚界流行着一种深红色叫“姨妈红”,涉及产品种类很多,比如口红色号、指甲油等。这是一种很“显气色”的颜色,不论你是偏白还是偏黄肌肤。



但是,你们是否想过,每个月按时报到的真正的“姨妈红”是否能反映出自己的健康状况呢?标准健康的姨妈色应该是什么样的呢?


1

鲜红色

经血呈现鲜红色,几乎是一个健康的标志,说明你的身体正在以正常的速度令子宫内膜脱落。可如果你的月经持续了8天或者更多天,并且一直保持鲜红色,那就应该担心下了。


2

粉红色

月经开始和结束时,经血与阴道分泌物混合,会呈现粉红色,这种状况是正常的。可如果在两次月经之间出现,就需要进一步观察,可能是着床出血(怀孕的早期迹象)。


3

深紫红色

有一种姨妈,颜色呈深紫红色,里边还混杂有血凝块,如果持续时间不长,这是正常的。可如果维持好几天,可能是纤维瘤的一个标志。要留意一下灰白色的血块,这可能是早期流产的征兆。


4

红橙色

任何一段时间内有橙色色调的血液流出,都需密切注意。因为通常情况下,这是阴道感染的早期征兆,会改变你的经血颜色,并发出难闻的气味。


5

黑褐色

经血颜色非常重,看起来是黑色的,且持续超过一天的时间,这可能是过度出血的信号,也可能是滥用药物、吸烟喝酒吸毒等原因导致。


哪些人的月经容易有黑色血块?

1、经常久坐

经常坐着,这种固定的姿势很容易导致经血不畅,该流出来的月经没有流出来,就积聚在宫腔里,有时候这也会成为痛经的原因。所以,建议久坐办公室的女性不管再忙都要做到:每隔一个小时站起来活动五到十分钟。请务必动起来,就算不是月经期。


2、有子宫位置异常情况

诸如子宫过度的前倾前屈或后倾后屈,都会引发经血在宫腔内长时间储留,进而催生黑色的血块,这种情况分为先天和后天形成的。不过不用担心,只要适当活动保持血流通畅就不要紧。



3、月经量大

正常情况下女性一次月经的总出血量为30-80ml。如果出血量大于80ml,我们就会判定该女性经血过多。有这个问题的女性一定要注意贫血的风险,当有头晕目眩症状出现时,一定要及时休息,避免活动。



对于月经量较大的的女性,她们经期使用的卫生巾如果吸收经血不及时,造成经血储留,也会有黑色血块出现。需要注意的是,如果已经出现上面的症状,并且休息后也没有减轻,那就要及时就诊了。此外,还要警惕一些妇科炎症(如子宫内膜炎)会导致经血增多的状况。不过经血过多并不是妇科炎症唯一的表现,我们还可以通过观察其它症状,比如白带异常、腹痛不适等来做妇科炎症的确认。如果确实存在炎症,也需要及时治疗。



那么出现了姨妈血发黑的情况,应该在经期如何保养身体呢?


第一、在月经期一定要注意防寒保暖。


第二、一定要保持心情的舒畅。


第三、经期最好是穿纯棉的内裤。


第四、来月经时一定要保持外阴的卫生。


第五、来月经吃东西一定要注意,最好是吃一些温热的食物。对于很女性单独弄吃的可能不是很方便,这里可以推荐大家试试简单省事的,黑糖桂圆红枣茶。直接用开水冲一杯就可以了,暖暖的,喝起来感觉真个人都通畅了!


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第六,来月经的女性,平时一定要注意不要熬夜,最好保持八个小时以上的优质睡眠。



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